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【养生保健小常识】_空肚不可以用餐？这种健康养生谣传，你确实该终止了！
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实际上这个问题，就类似：”空肚时能够饮水吗【健康养生小常识】？空肚时能够吃水果吗?光着身子时能够立即穿着打扮吗?”那样的难题，回答是当然可以！饮食起居是人的本能，现如今却弄出那样好笑的难题，由此可见那些人早已缺失了学会思考的工作能力，彻底不坚信自己，...

2021-02-2016人已围观
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【中医保健养生食疗】_开水健康养生的8大令人震惊益处：老祖先留有的除病强內功
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假如发烧感冒、发高烧、着凉了，很多人都是说关注地说一句“多喝一点儿开水”。也有包含喝茶品铭、煎中药、洗澡、热水泡脚、敷热桑拿浴【养生健康知识】，也都注重一个“趁着热”。这简易的一句话里，实际上便是我们老祖先留有的健康养生秘诀!下边大家一起来看一下。★老外也...

2021-02-2012人已围观
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【健康养生图片】_117岁！中国最长寿老年人在平顶山郏县，沒有年轻人健康养生招数
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今年1月9日，河南平顶山市郏（jia）县民政接到一封独特的证明函，它来源于中国老年学和创伤外科学好身体健康联合会，证明函中写到，某县117岁的张学礼老年人（生在1902年1月7日，清代光绪年间二十八年），“为我国身体健康老年人之最”。这名老年人...

2021-02-209人已围观
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【老年人春季养生】_夏季健康养生手册：喝它，清热祛火，保健养生，转达亲人
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炎炎夏日，酷热的气温令人很心烦，夏天也是大家身体外流营养成分数最多的情况下，此刻就必须一些物品来协助大家清热祛火，补充维生素，我就为大伙儿强烈推荐几类简易的健康养生健康饮品吧！1.荷叶茶荷叶茶毫无疑问是夏季最好是的健康养生健康饮品，制做也是比较简单，将...

2021-02-2010人已围观
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【健康养生常识】_年青人忙健康养生，医师劝诫：别走入这3个养生误区，害了自身
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如今大家的日常生活愈来愈富有，以便享有更美好的明天，大家的身心健康观念持续的提升，在平常十分留意健康养生。生活起居之中健康养生的方式有很多，有些人根据健身运动来健康养生，有些人根据服保健产品来健康养生，有些人根据饮食搭配来健康养生。但是我在这儿警示大伙儿，...

2021-02-2010人已围观
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【健康养生讲座】_蒋介石的健康养生“三宝”
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创作者：汤贵成来源于：内蒙古日报蒋介石一生娶了【健康养生堂】四位老婆，也是国民政府第一领导人员，工作与家庭的工作压力毫无疑问许多，人体并不健壮的他，却健康快乐生活就是这样来到八十多岁，这一切还依赖于他的“健康养生宝物&rdq...

2021-02-2010人已围观
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【健康养生食谱】_中医学重健康养生，西医方面养医师，身后的实情发人深思
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1 中医治病调节体西医方面看病治結果如今的医药学称之为销售市场医药学。销售市场医药学是个妖怪，由于医药学是要人命不要钱的；销售市场是要钱不要命的，融合起來不就变成妖怪吗？我觉得，医院里的医师大多数并不是医师，由于，医师是就医的，但她们许多不容易就医！你...

2021-02-209人已围观
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【中医保健养生食疗】_早上空腹喝水很健康养生？错！忽略这3种关键缘故的人，喝过相当于白喝
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生活起居中，出現了一个很好的状况，有很多年青人、中老年都喜爱在早上空肚的情况下，喝一杯水健康养生。说那样做，就连医师也可以离大家远远地的。难道说早上饮水很健康养生吗？假如你是下列这几类饮水方法，喝过还相当于白喝。 1、早晨喝一杯盐水加一勺纯蜂蜜：很多...

2021-02-206人已围观
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【秋季养生小常识大全】_水并不是喝愈多愈好！夏季要想健康养生，饮水请保证五个“不”
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夏季气温十分酷热，许多人要出很多的汗，从而喝许多水来填补人体水份。但是，夏季饮水也是有注重的，喝的方法不对，非常容易危害身心健康。那麼，夏季饮水如何喝才恰当？夏季饮水要注意什么？1、不一次喝过多水夏季出汗特别多，身体外流很多水份时，有的人会一口气喝一...

2021-02-207人已围观
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【中医保健养生食疗】_药膳养生（糖枣芹菜汤）
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作用：● 安神助眠 ● 有利排尿退肿 ● 抗癌防癌 ● 补血补气 ●【健康养生常识】健脾胃益胃原材料：水芹菜250克、黑糖姜茶2一茶匙中药材：大枣10颗作法：1.大枣清【健康养生之道】洗，以清小水泡软捞出，加3碗水熬汤，并加黑糖姜茶同煮。莴笋去根...

2021-02-207人已围观
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【健康养生小常识】_用山楂果、枸杞子泡药酒喝，确实能够健康养生吗？高级营养师劝大伙儿不要这样干了
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在日常生活中，有的人不愿忌酒，又想让人体更健康，通常便会采用一个方法——喝蜂酒。在之前，蜂酒常常会用各种各样鞭、有害物质、野生【健康养生食谱】动植物来泡，而伴随着营养专家的科谱和法律法规的健全，大伙儿知道各种各样鞭泡药酒后并不可以具有补肾壮阳的实际效果，有...

2021-02-207人已围观
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【中医养生保健知识】_【身心健康】手指头藏有着健康养生登陆密码养心安神点揉3个穴道！
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伴随着生活水平的提升，身心健康变成大家最关心的话题讨论。哪些才算是有营养的食物？日常生活如何预防人体的病症？这都变成了大伙儿关心的聚焦点。人民健康网发布《金台养生园》频道，为您汇总最健康养生的生活习惯，带您走入身心健康园地。手指头藏有着健康养生登陆密码大家...

2021-02-208人已围观
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【中医养生保健网】_夏季防暑专家预测三款健康养生饮品一起喝起來
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夏季了，大自然的转变是气血渐长，阴之气渐弱。广州中医院杂症医院门诊办公室主任中医高三德称，这时肝火渐弱，心浮渐【秋季养生小常识大全】强，饮食搭配标准是增酸减苦，补肾壮阳助肝，调理肠胃。应多吃口味淡、生津润、颇具营养成分、易于消化的食材为宜，也可以“以饮健康...

2021-02-207人已围观
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【中医养生保健网】_小满健康养生，七个关键字！
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小满是二十四节气的第八个节令，夏天第二个节令即小满。小满之后，气温慢慢酷热起來，降水刚开始增加，预兆炎热、湿冷夏天即将到来。这时，自然界中气血早已非常丰富，也处在一个“小满”情况。依据此气候特点，权威专家共享给大伙儿健康养生的七个关键字！壹预防疾病...

2021-02-207人已围观
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【健康养生图片】_小满以后的健康养生去湿气除燥清爽一夏天
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标准一：清热利湿小满时，气温虽以热主导，但热中带暑，暑中夹体内湿气，因此【春季养生知识】，健康养生的基调应放到清热祛湿，解暑去湿气上。饮食搭配应该少吃躁热的食材，例如牛肉、胡椒粉、榴莲果等，一些煎、炸、烤的食材，也应少吃。多吃一些清热解毒、清热利湿的东...

2021-02-206人已围观
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【养生健康】_这“一菜一花一果”，清热利湿养肾脏！夏初健康养生必吃
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昨日是小满，小满是夏天的第二个节令。古籍有云，“小满日，物对于此，小得盈满”。为什么那么说呢？其实不是很难。五月份，在北方地区，更是麦子注浆时，翠绿的麦粒慢慢圆润。而在南方地区，则是水稻田水【健康养生网】满，正逢稻谷栽插。（来看杞宝小仙女是去北方地区去玩了...

2021-02-206人已围观
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【健康养生之道】_小暑怎么养生强烈推荐九大保健茶
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炎热袭来。这时健康养生是最好的机会，那麼你了解夏日炎炎怎么养生吗? 夏季的养生秘诀1.睡早定时执行睡最好是，能够维护人体生物钟不受影响。尽管各体差别许多，但大部分人可能是那样：夜里10点—11点睡眠，早晨5点半—6点半醒来，午餐后三十分钟开展短时间睡午...

2021-02-207人已围观
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【健康养生图片】_健康养生中药茶（干金栝楼根茶）
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关键词：清热解毒生津止渴，润肺解渴【关键原材料】：天花粉、麦门冬、芦根、白茅根各30克、姜片6克、纯蜂蜜适当【作法使用方法】1. 将药清洗放进锅中通煎。2. 用茶漏滤拿药液汁，湿热时放进少量纯蜂蜜，就可以食用。3. 每天1剂，不拘小节时代茶【春季养生茶...

2021-02-207人已围观
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【中医脾胃养生保健】_六月健康养生，你你准备好了吗
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1.气候特点六月是夏天真实的刚开始，从二十四节气而言，包括有“芒种”和“小暑”2个节令。 “芒种”也是栽种粮食作物机会的分界线。农活种作都以这一节令为界，已过这一节令，粮食作物的存活率急剧下降。因此，农户别名“芒种”为“忙种”。进到“小暑”之后，...

2021-02-207人已围观
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【春季养生粥】_自做健康养生又美味可口的紫苏叶姜，香辣可口夏季健脾开胃必需小凉菜
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紫苏叶姜各位好！！我是烘焙帮胖熊！俗话说得好：冬吃萝卜夏吃姜。有小伙伴们便会问，难道说夏季不可以吃萝卜冬季不可以吃姜吗？追根究底，源于中医养身基础理论，即《黄帝内经》提及的“春夏养阳，秋冬养阴”，夏季气血外越人体内气血教孱弱的情况下，姜能非常好的具有温补贴...

2021-02-206人已围观
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【中医养生保健网】_小满节气健康养生注重“未病先防”
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小满是二十四节气中的第八个节令。“斗手指甲为小满，天地万物善于此少得萦怀，麦到此方小满而未全熟，故称也。”它是说自小满刚开始，麦籽、冬麦等夏收农作物早已結果，子粒渐见圆润，但并未完善，因此叫小满。夏天是气血最盛的阶段，小满做为夏天...

2021-02-207人已围观
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【健康养生食谱】_说隔夜水中毒对身体有害真的吗
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　　我们每天都是需要喝水，喝隔夜【健康养生知识大全】的水总是会出现身体不适的，是否有这种情况呢?对于这一问不知道如何解答的。今天小编就来跟大家分享一下，说隔夜水中毒对身体有害真的吗对于喝水的时候，不管是否隔夜，喝水是一个永恒的话题，一般超市中购买的都是经...

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【养生健康小常识】_夏天室外高温什么颜色有防晒效果
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　　夏天室外温度较高，我们在户外运动的时候可以穿着一些反紫外线的衣服这样才能更加地凉快，那什么样颜色的衣服最防晒了?在夏天的时候想要防晒，除了专业的防晒衣，我们选择颜色上也是对防晒有一定的作用的，夏天穿什么样的颜色最防晒，今天小编就来跟大家分享一下夏天室...

2021-02-207人已围观
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【健康养生食谱】_骨质增生忒疼缓解的3种实用技巧
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　　骨质增生是一种疾病，那如果是患上骨质增生以后，不只是【养生保健小常识】手腕关节无法伸直，无法抬高等等的重要影响，还有就是得骨质增生以后随着年龄关节的变化会发现骨质增生的，不会越来越疼，无法做一些大动作，遇到骨质增生，疼痛应该有哪些方法可以缓解了，今天...

2021-02-207人已围观
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【健康养生小常识】_外敷内用珍珠粉是否有美白皮肤的效果
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　　在很多的美白项目当中，自己DIY制作面膜是很多女性比较喜欢的那种美白的有效成分，有很多的生活当中都有使用到珍珠粉，珍珠粉对于皮肤有没有好处了?珍珠粉对于美容有很好的效果吗?那对于珍珠粉从中医的角度来说具有哪一些作用?今天小编就来跟大家分享一下珍珠粉对...

2021-02-207人已围观
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【健康养生之道】_夏日美食四种不推荐高血糖人群食用
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　　夏天到了，很多的冷饮冰淇淋西瓜等等的水果都已经开始上市，这些美食是每个人都比较喜爱的，但是如果身体有一些高血压、高血糖等等疾病诱因的人群，在饮食方面是需要多多的注意的，人在夏天能不能吃这些含糖量高的食物呢?答案是肯定不能，今天小编就来跟大家分享一下夏...

2021-02-207人已围观
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【健康养生讲座】_上大号困难怎么样的蔬果汁能加速肠道蠕动
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　　现在很多的久坐族都是需要在办公室前面久坐不动的工作，而且用脑程度也非常的大，很容易就会出现多人便秘的情况，便秘已经是许多人常见的困扰之一，那有些看到网络上所说的蔬果汁可以帮助身体排便，哪一些有作用呢?对于这一个疑问，今天小编就来跟大家分享一下，上大号...

2021-02-207人已围观
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【中医养生保健知识】_被开水烫伤正确护理避免留下烫伤疤痕
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　　我们在生活当中都是有不小心受伤的，奇怪，特别是在家庭当中出现被开水烫伤的情况，也是非常的多见大人，成年人被开水烫伤和小孩被开水烫伤，都是一样具有很高的伤害性的，那在日常的护理当中，如果是不小心被开水烫伤了，有没有什么正确护理避免留下疤痕的步骤了，今天...

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【秋季养生小常识】_突如其来的晕倒身体差常见问题
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　　夏天到了当天去这人的脑供血不足的时候，很容易就会出现头晕目眩的症状【健康养生之道】，特别是一些身体较差，抵抗力较弱的人，更【中医保健养生食疗】容易出现因为缺氧或者缺铁，从而突然晕倒的情况，头晕也有可能是中暑等等的情况，今天小编就来跟大家分享一下，造成...

2021-02-206人已围观
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【养生健康小常识】_帮助宝宝调理脾胃避免积食简单美食
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　　小孩在成长过程当中有一些身体较弱，肠胃功能较差的小孩，很多的时候会出现脾胃虚弱的状态，脾胃虚弱的时候，如果常吃一些较硬或者较冷的食物，就会导致孩子出现积食或者便秘的情况，不能正常的促进身体的发育，那今天小编就来跟大家分享一下，帮助宝宝调理脾胃避免积食...

2021-02-209人已围观
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