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手少阳三焦经循行路线,十二经脉循行图及解说

查看 admin 的更多文章2021-02-15【中医养生保健】10人已围观

中医将一天分为十二个小时,并使用十二个地支代表,子午六柱理论。子午六主学说是中医的主要组成部分。这是研究人体血液运动的时间表。中医认为,自然与人是一个统一的整体,一年的变化, 季节, 自然中的日期和时间周期影响人们的生理和病理相应的周期变化,例如人们的脉搏状况, 春贤 夏虹 秋茂 还有东石 人们疾病的大部分变化在早晨就很轻, 中午很重 在晚上更重。这些情况与人类的气血运动有关,那是, 在不同的时间气血流经对人体生理而言,病理直接影响就像现代科学提出的生物钟效应一样。子午六柱理论认为,人类血液的运动是基于一定的时间周期而没有任何理由的,连接到大流通渠道,那是, 十二个子午线的连接顺序为:
歌曲公式:
阴气和血液被注入肺部,
每小时都有大肠和胃,
脾脏和心脏不在小肠内,
申请膀胱unit肾位,
徐氏的心包有三倍焦距,
每个岗位的胆子都大胆而丑陋。
了解人体经络-日常操作规则,把握生活中的每一刻,从呼吸开始根据子午线了解太极拳的原理尊重阴阳纪律十二个子午线都与愤怒的根源息息相关,愤怒的生命基础,时间就是生命!

十二点和人体经络时间表

【手太阴龙峡】阴时(3点至5点)-肺经络旺盛。尹诗睡得很香颜色是红色, 精华和补气就足够了。”为肺部提供新鲜血液,通过肺发送到全身。所以,人们早上很红,充满能量。尹诗肺部疾病的人反应最强烈,像咳嗽或哮喘一样醒来。
健康方式:这时 人体需要大量氧气才能呼吸,深吸一口气,因此,需要更深的睡眠。此时,如果你从咳嗽中醒来,最好喝一杯温水,可以缓解您也可以去肺干燥。建议多选择饮食:白菜, 梨, 豆腐, 豆浆, 牛奶。
不足:皮肤免疫力下降天汉手脚冰冷 麻木, 嗓子干 咳嗽, 等等。
经验:呼吸不良 喉咙异常 胸部紧迫感, 哮喘, 扁桃体炎, 咳嗽 肩背疼痛容易产生痔疮。

手太阴肺经

【手阳明大肠经】毛石(5点至7点)-大肠繁盛。大肠蠕动排毒渣reg出来了; 肺和大肠都在里面。“肺部充满大量新鲜血液,然后促进大肠的兴奋,完成从食物中吸收水分和养分并清除浮渣的过程。最好早上起床后排便。
健康方式:快起来起床后喝一杯温水,然后冲上厕所收集当天累积的废物,全部排泄!但是不要急着上厕所许多老年人的中风是由此引起的。我们最好在清醒前休息10-20分钟。建议选择更多饮食:茄子, 菠菜, 香蕉, 蘑菇, 菌, 玉米, 扁豆, 豌豆, 等等。
不足:腹痛,腹部鸣响和腹泻, 大肠功能减弱 僵硬的肩膀 皮肤暗沉, 肩膀酸痛 嗓子干 喘息 凳子 等等。
实际症状:腹胀, 便秘, 痔疮 肩膀和背部不适或疼痛, 牙疼, 皮肤异常 和上腹部异常。

手阳明大肠经
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【阳明脚肠胃道】陈氏(7点至9点)-胃部通道发达。陈早餐,滋养身体;早餐最容易消化,吸收也是最好的。早餐可以与稀饭, 麦片, 和bun头。太干和太热的食物很容易引起胃灼热。存在诸如嘴唇干裂和疮疮等问题。不吃早餐更容易引起许多疾病。
健康方式:这时候吃早餐。如果你不填它不断分泌胃酸。饿了很久会有胃溃疡, 胃炎, 十二指肠炎 胆囊炎, 等等。!饭后一小时按摩胃经,以调节胃肠功能。
不足:消化不良, 容易肠胃胀气和食欲不振, 面部肿胀, 容易打ic, 饭后容易肚子疼, 腹泻或呕吐。
实际症状:容易饿 胃虚弱 关节异常 食欲不振, 口干, 和便秘。
足阳明胃经

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【脚印阴脾经】
四时(9点至11点)-脾胃通道发达。脾已经旺盛了造血体形; “脾脏支配着运输和改造,脾控制血。“脾是消化的总时间表, 吸收, 和排泄物。它也是人血的统帅。“脾脏张开嘴,它的花在嘴唇上。“脾脏运作良好,良好的消化吸收血液质量好所以嘴唇很红。唇白表示血气不足,深色嘴唇和紫色嘴唇标记着冷气进入脾经。
健康方式:脾胃不适,消化吸收不良,脾脏不足会导致记忆力减退等。这是我的脾经的穴位运行的时间,这也是保护脾脏的最佳时机,已经在吃午饭了如果可能的话, 建议选择牛肉, 羊肉, 猪肉, 扁豆, 红薯, 土豆, 豆腐, 芹菜, 玉米, 白饭, 等等。 在家里做饭。水果可以是苹果, 橘子, 柠檬, 橘子, 等等。茶可以选择绿茶, 花茶, 蜂蜜水等。
不足:内分泌失调或分泌不足, 胃虚弱 膝盖异常 容易失眠, 疲劳, 食欲不振, 大便异常 腹胀 等等。
实际症状:脾胃不适,消化吸收不良, 腹胀和打ic, 头痛, 疲劳, 膝关节异常 肠蠕动异常 等等。
足太阴脾经

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【手少音心经】
中午(11点至13点)-心脏发达。中午小睡,舒缓神经,滋养精力; “心灵决定精神,张开舌头它的花在这里。“心气推血,滋养心灵 滋养能量 滋养肌肉。人们可以在中午睡觉,滋养心脏很棒下午到晚上精力充沛。
手少阴心经

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【手太阳小肠通道】没有时间(13:00至15:00)-小肠很繁荣。目前尚不清楚,喝水可以减少火灾; 小肠清澈浑浊,将水归因于膀胱,渣is被送入大肠,精华输给脾脏。小肠经络可在一天之内调节人们的营养。如果小肠有热量,人们可以咳嗽和通气。此时要多喝水和茶, 有利于肠道排泄,减少火灾。
手太阳小肠经

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【Footyang膀胱通道】神石(15:00至17:00)-膀胱通道繁荣。神石津液就足够了滋阴润肤; 膀胱储存水和体液,水从体内排出,体液在体内循环。如果膀胱很热, 会引起膀胱咳嗽和咳嗽和遗尿。沉石的体温比较热,阴虚者最为突出。此时适当的活动有助于体液循环,喝茶能滋阴消火,对阴虚者最有效。
足太阳膀胱经

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【少阴肾肾经】游食(17:00至19:00)-肾脏通道很繁荣。肾脏在统一时期储存精华,那华的生命力很明显;“肾脏储存了生殖的本质和内脏的本质。肾脏是先天的根。“人体正在排毒,当肾脏统一时,肾脏便进入了储存精华的阶段。目前不适合进行过多的运动,也不宜喝大量的水。
足少阴肾经

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【手厥阴心包导尿道】徐氏(19:00至21:00)-心包发达。减压和舒适时保护您的心脏; “心包是心外膜,有了上下文,气血之道。邪恶不能容忍容智很伤心“心包是心脏的保护组织,再次是血液通道。心包在最近几天最繁荣,它可以消除心脏周围的外在邪恶,使心脏保持良好状态。此时, 您必须保持心情舒畅:看书, 听音乐, 或做SPA, 舞蹈, 打太极拳。 放松,释放压力。
手厥阴心包经

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【邵阳三交手经】海市(21点至23点)-三角景旺。海氏百脉通培养您的身体和脸部。Triple Jiao是六个fu-器官中最大的具有主导精神疏water水道的作用。海市的三个激励器可以传递所有脉冲。如果一个人在海里睡觉白麦可以得到最好的疗养这对身体和美丽非常有益。百岁老人有一个共同的特点,那就是在海里睡觉。如果现代人此时不想睡觉,可以听音乐, 看书, 看电视, 练习瑜伽但是最好不要上床睡觉超过一个小时。
手少阳三焦经

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【邵阳脚胆频道】儿童时间(23点至1点)-胆囊繁荣。小时候睡得好黑眼圈不出现; 中医理论认为,“气从肝,排气到胆汁,聚集成精致。人们在孩子时间之前就睡着了丹芳可以完成新陈代谢。“胆汁有多清晰,大脑很清楚。“那些在午夜之前睡着的人,早上醒来之后 头脑清晰,肤色红润,没有黑眼圈。相反,那些通常在第一个小时内无法入睡的人,肤色是蓝色和白色,眼睛是黑的。同时, 由于胆汁排毒和新陈代谢不佳, 容易形成晶体和石头。
足少阳胆经

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【足印肝胆频道】周氏(1点至3点)-肝脏通道繁荣。丑陋时不要睡到很晚,脸上没有斑点。 中医理论说:“肝脏储存血液。“如果人们躺下, 血液流向肝脏。“”如果您丑陋时无法入睡,肝脏仍在输出能量来支持人们的思维和行为,它不能完成新陈代谢。因此那些在周氏走上邵阳三重脚筋之路之前无法入睡的人,邵阳三交公路对十二个经络的情感疏忽和烦躁的图解和解释,十二经络易患肝病的图解和说明,他的脸暗淡无光。
足厥阴肝经

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